フケは病気
最近、頭にフケが多いな…とお思いの方、病気の可能性があります。
脂漏性皮膚炎という病気です。
脂漏とは皮膚の表面を保護する皮脂の分泌が多くなった状態を指します。
脂漏性皮膚炎の人は、この過剰な皮脂が引き金となって頭皮の新陳代謝に異常が発生するようです。
そもそも、フケとは頭皮の上面にある角質層が古くなった剥がれ落ちたものです。
脂漏性皮膚炎は頭皮が生まれ変わる周期が早まることから、角質層がどんどん剥がれ落ち、大量のフケとなるようです。
皮脂の分泌量が増えると、マラセチアという菌が影響で新陳代謝に異常をきたすそうです。
マラセチアは、すべての人の頭皮にいる常在菌です。
脂分を好むため、量の増えた皮脂を取り込んで次々と脂肪酸に分解します。
この脂肪酸が頭皮を刺激して新陳代謝を狂わせていると考えられています。
実際、フケの悩みで皮膚科を受診すると、塗り薬の外用ステロイド剤などで炎症を鎮めると共に、マラセチアの増殖を抑える「ケトコナゾール」という成分を含む抗真菌剤が処方されます。
それ以外の対処方法としては、マラセチアに効く成分を含むシャンプーを使うことが良いでしょう。
また、髪の洗い方や食事など生活を見直すことも大切です。
洗い方としては、つめを立てずに指の腹で頭皮を優しくマッサージするように洗うことです。シャンプーやリンスは残らないようにしっかりと洗い流しましょう。
食事に関しては、バランスの良い食事を心がけましょう。レバーやホウレンソウなど脂質の代謝を促すビタミンＢ群を積極的に取るのが良い一方で、コーヒーや香辛料、アルコールなどは皮脂を増やすので控えたほうが望ましいようです。
新陳代謝が狂うと、肌荒れやたるみも発生してしまいます。
毛穴トラブルのほとんどの原因が肌のたるみなので、かなり重大ですね。
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毛穴の汚れを隅々まで取り除くことができるそうなので、私も今使ってみたいスキンケア商品ナンバー１ですね。
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